Szukasz pomysłu na pełne energii śniadanie?
Mieszanka awokado, twarogu i pomidorów, dostarczy Ci siły na dobry początek dnia!
Składniki na 2 porcje:
- 2 garści roszponki
- 150 g twarogu półtłustego
- ½ dojrzałego awokado
- 16 pomidorków koktajlowych
- pęczek szczypiorku
Składniki na sos:
- 3 łyżki oliwy z chilli
- 2 łyżeczki musztardy francuskiej
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich
- 1 łyżeczka miodu (u mnie spadziowy z drzew iglastych)
- 1 łyżka soku z cytryny
Sposób przygotowania:
W miseczce przygotuj sobie sos. Dokładnie wymieszaj ze sobą oliwę, musztardę, zioła prowansalskie, miód oraz sok z cytryny, tak aby powstała jednolita konsystencja. Sałatkę, polecam Ci przygotowywać od razu na talerzykach. Kolejno:
- ułóż liście roszponki,
- daj pokrojony w kosteczkę twaróg,
- pokrojone w ćwiartki pomidorki,
- pokrojone w półplasterki awokado.
SMACZNEGO
Ewa 💋
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz