Jak wiemy, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia.
Musi dać nam siłę i pozytywne nastawienie na cały dzień.
Takim zapalnikiem działań i pozytywnej energii są właśnie te placuszki!
Składniki na 12 placuszków:
- 1 opakowanie budyniu waniliowego bez cukru (40g)
- 100 g mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego (u mnie bez laktozy)
- 1 łyżka ksylitolu
- ulubione dodatki (u mnie banan, maliny i bita śmietana zrobiona ze śnieżki w proszku
Sposób przygotowania:
Mąkę wraz z proszkiem do pieczenia oraz budyniem wsyp do miski i dokładnie wymieszaj. Dodaj jajka, jogurt naturalny oraz ksylitol. Za pomocą trzepaczki dokładnie wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji. Na rozgrzaną patelnię (bez tłuszczu) układaj po 1 łyżce masy. Smaż do momentu uzyskania złotego koloru, a następnie przewróć na drugą stronę.
Gdy placuszki są gotowe, podawaj je z ulubionymi dodatkami!
SMACZNEGO
Ewa 💋
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz